稍微运动剧烈一些就浑身酸好几天请问舒亦康疯狂甩脂塑身机我今年26岁,身材还可以,就是上肢有点肥如何减点小肚上的脂肪想减肥`晚餐光吃苹果和黄瓜好么?谁能告诉我怎么减小腿啊??54米,61斤,瘦吗,正常应该是多少斤喝带淀粉的汤会发胖吗我们两夫妇都是教师,由于工作比较繁忙,都没有运动键身的时间想减肥`晚餐光吃苹果和黄瓜好么?